Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
636 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 34,54g | Kulhyd.: 23,75g.
Morgenmad: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Aftensmad: Avocado, Parmaham, All Seasons Gemengde Sla. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|