Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
2354 kcal
|
Fedt: 68,46g | Prot.: 99,82g | Kulhyd.: 336,80g.
Morgenmad: ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Frokost: ВкусВилл Хурма, Интелл Финики, SPAR Мини-Круассаны. Aftensmad: Свежий Хлеб Батон Горчичный, Мексиканская Смесь, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Рис Вареный, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Andet: Зефир. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|