|
Hasil OCD hari pertama kemarin
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1067 kcal
|
Fedt: 30,44g | Prot.: 52,72g | Kulhyd.: 146,58g.
Morgenmad: Kokita Sambal Bangkok, Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel Fuji. Frokost: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur, Dada Ayam, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andet: Flimty Flimty Raspberry, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|