Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1636 kcal
|
Fedt: 50,58g | Prot.: 91,28g | Kulhyd.: 199,90g.
Morgenmad: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Батон, Жареное Яйцо. Aftensmad: Шоколадные Вафли, Roshen Ромашка, Буррито с Курицей. Snacks/Andet: Шарлотка с Яблоками, Шоколадные Вафли, Roshen Ромашка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|