Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
946 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 11,47g | Kulhyd.: 107,37g.
Morgenmad: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Манты с Картофелем. Frokost: Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|