Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
2439 kcal
|
Fedt: 78,95g | Prot.: 138,20g | Kulhyd.: 297,22g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Frokost: Indomie Rasa Soto Mie. Aftensmad: Mie Bakso, Ikan Layang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pisang, Pisang. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ryuzakiraito's Vægt Historie
|