Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1167 kcal
|
Fedt: 38,14g | Prot.: 55,76g | Kulhyd.: 151,85g.
Morgenmad: Nestlé Snow Flakes, Itambé Leite Desnatado, Ovo, Banana Prata, Clara de Ovo, Canela. Frokost: Salsaretti Molho de Tomate, Abobrinha, Patinho. Snacks/Andet: Garoto Baton Ao Leite, Rosquinha de Nata. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|