Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1621 kcal
|
Fedt: 74,99g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 172,97g.
Morgenmad: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Фарш, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Блины Мамины. Frokost: Гипербола Холодец из Говядины, Перловка. Aftensmad: Козельский Живая Сметана 25%, Начинка творог, Блины Мамины. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|