genealogy.joan's Dagbog, 10 dec 21

Weighed in at tops at 114.9 Down 3.6 pounds. Breaking your back is a hard way to lose weight. Had x-ray yesterday to see if healing.
52,0 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
897 kcal Fedt: 30,58g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 122,95g.   Morgenmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Shoppers Value Mixed Fruit , Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Coffee, Denny's Grilled Ham Slice. Frokost: Mariani Pitted Prunes. Aftensmad: Burger King Whopper Jr. Sandwich. Snacks/Andet: Stauffer's Original Animal Crackers. mere..
Taber 4,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


genealogy.joan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.