Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1077 kcal
|
Fedt: 30,64g | Prot.: 52,51g | Kulhyd.: 157,27g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Творог в лаваше. Frokost: SPAR Роллы Филадельфия , Картофель Фри, SPAR Пицца Салями. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красное Яблоко, Магнит Мандарины, Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|