Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
964 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 50,34g | Kulhyd.: 120,64g.
Morgenmad: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karinaleee's Vægt Historie
|