Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
2877 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 527,37g.
Morgenmad: Самойловские Сладости Зефир, Сахар, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Frokost: Самойловские Сладости Зефир, Belvita Печенье с Шоколадом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|