Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
644 kcal
|
Fedt: 28,84g | Prot.: 34,82g | Kulhyd.: 60,34g.
Morgenmad: Ferrero Raffaello. Frokost: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Стрипсы (3). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|