Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
848 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 55,58g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Глобус Сосиска в Тесте. Aftensmad: Салат из Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|