Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
392 kcal
|
Fedt: 20,65g | Prot.: 20,79g | Kulhyd.: 28,57g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|