Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1315 kcal
|
Fedt: 58,45g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 115,05g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой. Frokost: Индейка Тушеная, Котлета Домашняя, Спагетти. Aftensmad: Сарделька, Блины с Творогом. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rita.sazonova.'s Vægt Historie
|