Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1498 kcal
|
Fedt: 35,73g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 247,47g.
Morgenmad: Спагетти, Седьмой континент Хурма, Лента Рис с Морковью и Луком, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Frokost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Козинаки Подсолнечник, Картофель Отварной. Aftensmad: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Картофель Отварной, Викинг Горбуша Холодного Копчения. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|