Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
987 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 79,16g.
Morgenmad: Melancia, Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Frokost: Nestlé Papinha de Banana com Leite, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisy.santo's Vægt Historie
|