saban.karul's Dagbog, 11 dec 21


Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
2474 kcal Fedt: 133,52g | Prot.: 94,33g | Kulhyd.: 245,05g.   Morgenmad: Yeşil Biber, Domatesler, Hurma, Ceviz, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Yumurta. Frokost: Türlü, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Dost Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Simbat Kabak Çekirdeği, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Ceviz, Dut Kurusu, Banvit Piliç Nugget, Eti Karam Bitter, Gün Kurusu, Migros Elma, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Yumurta, Avokado, A101 Birsah Yogurt. mere..

42 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
afiyet olsun 
11 dec 21 af medlem: karahuseyinoglubahar
dammmmn çok iyi. protein, lif ne ararsan var 
11 dec 21 af medlem: joseph3431
Teşekkürler 🤩 aynen .🤗 
11 dec 21 af medlem: saban.karul
ofgg 
12 dec 21 af medlem: begümkara

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


saban.karul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.