Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2014
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2014:
|
1415 kcal
|
Fedt: 63,47g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 145,88g.
Morgenmad: Leche Entera, Kellogg's Extra Arándanos. Frokost: Yemina Sopa de Coditos, Ensalada de Pollo o Pavo. Aftensmad: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Andet: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grapetime's Vægt Historie
|