Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 62,79g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 156,95g.
Morgenmad: Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Granabella Творог 3%. Frokost: Королевская Ватрушка, Суп Грибной. Aftensmad: Кофе Латте, Green Слойка с Джемом. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|