Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
375 kcal
|
Fedt: 9,87g | Prot.: 23,47g | Kulhyd.: 48,18g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|