Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1449 kcal
|
Fedt: 72,08g | Prot.: 77,65g | Kulhyd.: 139,68g.
Morgenmad: Hochland Kanapkowy, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо, Канів Сыр Голландский 45%. Frokost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гурман Слива Маринованная, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени «Малятко». Aftensmad: Куриная Печень, Капуста Тушеная с Грибами, Яблоко Семеринка, Хлеб Тостовый. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|