Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
275 kcal
|
Fedt: 17,07g | Prot.: 17,68g | Kulhyd.: 11,83g.
Morgenmad: Вятская Дымка Сыр Маасдам Мортон, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|