Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1026 kcal
|
Fedt: 54,35g | Prot.: 73,18g | Kulhyd.: 61,44g.
Morgenmad: Васильково Поле Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Красная Икра Икра Кеты. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|