Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
865 kcal
|
Fedt: 50,50g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 64,41g.
Morgenmad: Фисташки, Плавленный Сыр, Батон, Лимак Хлеб Подовый, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|