Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
2541 kcal
|
Fedt: 86,87g | Prot.: 166,25g | Kulhyd.: 276,60g.
Morgenmad: Nutrigold Granola, Bauducco Wafer Chocolate , Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Frokost: Pepino (Descascado), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela. Aftensmad: Mandioca Cozida. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielrcruz's Vægt Historie
|