Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
585 kcal
|
Fedt: 28,57g | Prot.: 19,63g | Kulhyd.: 64,06g.
Morgenmad: Семга, Авокадо Авокадо, Кофе, Банан, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|