Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1566 kcal
|
Fedt: 57,22g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 179,14g.
Morgenmad: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Tess Чай Чёрный, Махеевъ Джем Сливовый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Aftensmad: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Докторская, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Травяной Чай, Перекресток Сыр Гауда . Snacks/Andet: Торт "Еда Ангелов". mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|