Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1513 kcal
|
Fedt: 93,95g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 104,22g.
Frokost: Révillon Papillotes. Aftensmad: Révillon Papillotes, Dia Lomo, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|