Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
2035 kcal
|
Fedt: 81,81g | Prot.: 82,87g | Kulhyd.: 239,17g.
Morgenmad: Багет, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Вафли. Aftensmad: Котлета Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Торчин Соус Сацебели, Багет. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|