Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
236 kcal
|
Fedt: 7,77g | Prot.: 3,47g | Kulhyd.: 38,24g.
Morgenmad: Café Expresso, Café Expresso, Delícia Bolacha de Nata, Café com Leite Integral. Snacks/Andet: Cristalina Água Mineral, Cristalina Água Mineral. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eriston Santos's Vægt Historie
|