Chez.Tam's Dagbog, 13 dec 21

265kcals.. Chicken wings and roasted veg

Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
1087 kcal Fedt: 51,36g | Prot.: 54,33g | Kulhyd.: 95,90g.   Før-morgenmad: SPAR Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Morgenmad: Peanut Butter and Jam Oats. Før frokost: Sweetened Condensed Milk, Coffee. Frokost: Pesto Sauce, Mozzarella Cheese, Toasted Sour Dough Bread, Flora Margarine 60% Fat Spread with Buttermilk, Deli Sliced Ham. Før aftensmad: Coffee, Sweetened Condensed Milk. Aftensmad: Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andet: Marmite Marmite, Margarine-Like Spread (40% Fat), Oats Blueberry Muffins. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Chez.Tam's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.