Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
405 kcal
|
Fedt: 15,85g | Prot.: 22,48g | Kulhyd.: 45,01g.
Frokost: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Turp, Havuç, Sebze Güveç (Etsiz), Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayseee-300524's Vægt Historie
|