Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
750 kcal
|
Fedt: 24,68g | Prot.: 59,06g | Kulhyd.: 73,85g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Batata Doce, Extra Frango Assado, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Alface. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raianelouane155's Vægt Historie
|