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Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
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876 kcal
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Fedt: 55,12g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 31,79g.
Frokost: Sertanorte Manteiga de Garrafa, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Feijão de Corda, Maminha. Aftensmad: Queijo Coalho, Ceratti Lombo Condimentado , Manteiga (com Sal), Pão de Forma Low Carb. Snacks/Andet: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Bolo Low Carb, Kiwi, Bolo Low Carb. mere..
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2304 kcal
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Motion:
Vibration Træningsudstyr - 10 minutter, Hvile - 16 timer og 50 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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Eduarda -25💪🏻 #projeto30off's Vægt Historie
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