Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1691 kcal
|
Fedt: 79,82g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 190,78g.
Morgenmad: Несквик Какао Порошок, Молоко (1% Обезжиренное) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Золотая Пашня Геркулес. Frokost: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Мандарины, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Першинский Молоко 3,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сыр Российский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|