Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1277 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 81,02g | Kulhyd.: 93,20g.
Morgenmad: Конина, Житница Здоровья Хлеб Славич, Яйцо. Frokost: Межениновская Птицефабрика Грудка Куриная, Гречка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Nestle Kit Kat (40г), Сало, Йола Балык из Конины, Житница Здоровья Хлеб Славич, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apple1986's Vægt Historie
|