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52.55
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
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1213 kcal
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Fedt: 53,31g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 129,55g.
Frokost: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 綠豆芽, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 蒜香鹽酥雞, 餐前麵包. Aftensmad: 全聯 黑女巫肉桂可可, 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 全聯 苜蓿芽, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 全聯 秘製雞胗, 飯. Snacks/Andet: 旺旺 旺旺小小酥, Taiwan Yes 鎂日清蔓越莓口味粉末包. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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cocoya717's Vægt Historie
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