Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1400 kcal
|
Fedt: 77,83g | Prot.: 47,96g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: Тульчинка Моцаретта, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Киевхлеб Супертост. Frokost: Чай с Сахаром, АТБ Сухари с Изюмом. Aftensmad: Яготинське Масло Сливочное 73%, Цветная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Добров Сардельки Свиные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|