Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
507 kcal
|
Fedt: 30,70g | Prot.: 26,39g | Kulhyd.: 31,50g.
Aftensmad: Florette Süß & Knusprig, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Senf, Ketchup, Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Ja! Toast Schmelzkäse, Ja! Hamburger aus Rindfleisch. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|