Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1203 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 149,47g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Çatal. Frokost: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Aftensmad: Çiğköfte Dürüm. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebe32bebe's Vægt Historie
|