Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
1195 kcal
|
Fedt: 68,22g | Prot.: 57,98g | Kulhyd.: 65,65g.
Morgenmad: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Молоко 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Frokost: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Форель, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|