Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
848 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 31,72g | Kulhyd.: 77,19g.
Morgenmad: Rosquinha de Nata, 3 Corações Cappuccino Pronto Power Whey Cafeína. Snacks/Andet: Enroladinho de Salsicha. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|