Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
647 kcal
|
Fedt: 27,93g | Prot.: 30,81g | Kulhyd.: 69,14g.
Morgenmad: Yeşil Çay. Frokost: Bim Le Cola, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Burcu Mayonez , Ketçap, Lavaş, Marul, CP Piliç Tenders. Snacks/Andet: Sarelle Gofret, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Teacher_'s Vægt Historie
|