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Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
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515 kcal
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Fedt: 8,27g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 30,93g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bulk Powders Erbsenprotein, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, BioBio Suppengrün, Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Beste Ernte Peperoni Mild, Rote Paprika, Kutteln. mere..
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