Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
774 kcal
|
Fedt: 29,64g | Prot.: 34,96g | Kulhyd.: 92,92g.
Frokost: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Indomaret Kacang Bumbu, Kangkung, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Singkong Rebus. Snacks/Andet: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|