Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
871 kcal
|
Fedt: 19,69g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 128,02g.
Morgenmad: 마켓컬리 그래놀라 바이트 코코아 바닐라, 사과, 요즘 그릭요거트, 프레드 프로틴케이크 모카. Aftensmad: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 새송이버섯, 본죽 낙지김치죽. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|