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là je suis contente, il y a un mois je faisait que 2kg de plus qu'auj (c'est pas énorme) mais je n'arrivais pas DU TOUT à fermer une robe, et je viens de la réésayer, et le ferme jusqu'en haut... je me trouve plutôt correct et j'aime bien mon reflet dans le miroir, c'est pas encore le TOP, mais bientôt...
Vis Kost Kalender, 14 september 2014:
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1121 kcal
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Fedt: 40,18g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 134,98g.
Morgenmad: Gerblé Son d'avoine, Lidl Lait Écrémé. Frokost: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide, Basilic, Origan, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites. Aftensmad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates, Haut de Cuisse de Poulet (sans Peau). Snacks/Andet: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. mere..
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1772 kcal
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Motion:
Vélo d'appart 22,2 km/h 11,1km - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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