Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1273 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 55,17g | Kulhyd.: 182,36g.
Morgenmad: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Банан, Мария Масло Льняное, Чай. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Перекресток Биточки Куриные Паровые. Snacks/Andet: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сушеные Яблоки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|